在足球比赛中，当双方在规定的90分钟内纳入内战，并且比赛必须决定获胜者时，加时赛成为决定比赛命运的关键时刻。本文将使您深入了解足球加时赛的规则和持续时间，并在这场足球比赛中揭示了必不可少且重要的联系。
加班的基本规则
根据FIFA规定，足球的加班总数为30分钟，分为两半，每半分钟一半。如果双方在加时赛之后仍未决定，则需要通过点球枪战来决定获胜者。在加时赛中，团队的策略和身体健身管理特别重要，因为这个半小时通常会对游戏的最终结果产生决定性的影响。
休息并弥补
在两个加时赛一半之间，原则上没有休息时间，团队只有很短的时间来交换领域并制作简单的用品。此外，加时赛将有伤害停工时间，通常1至2分钟，以弥补球员受伤，替代等导致的时间损失。
金球系统和银球系统
在足球史上，有关于金球系统和银球系统的规则。金球系统意味着，一旦一支球队在加时赛中取得进球，比赛将立即结束，球队将获胜。银球系统是，如果一支球队在加时赛的上半场得分，领先的球队将获胜，而不必完成下半场。但是自2004年以来，国际足联宣布取消这两个规则，所有游戏都恢复了传统的加时赛规则。
罚球战
如果在加时赛之后仍未决定获胜者，那么比赛将进入点球大战。罚球战通常采用5球制度，即双方都将5人罚球，而罚球最多的球队获胜。如果在5个进球之后仍未决定获胜者，那么将一对一的挑战在选出获胜者之前。
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