乐清马拉松赛后总结：感冒困扰下的比赛经历与鞋子跑丢的深刻教训

[Yueqing Marathon的摘要] [Yueqing Half Marathon的摘要]

星期三大班上，我感到感冒。比赛前几天我没有食欲。比赛前一天晚上1:30之前，我无法停止咳嗽。我睡了三到五个小时，直到比赛开始前的起点仍然感到不舒服。当然，如果您有痰液，您将在运行时跑步并吐口水（没有其他方法可以不文明）。

我开始用嘴呼吸（上半年我曾经用鼻子呼吸）。我试图从一开始就用嘴呼吸。前几公里感觉还好，我觉得我都可以拥有PB的节奏。我身后的鞋子无法跟上我的速度。我溜走了，节奏完全搞砸了。我的喉咙干了，发痒，不舒服。我仍然保持了第三名超过十公里的位置，我完全放手了。

我想专注于失去鞋子的问题，因为鞋子已经稍大一些，而且我对绑鞋带没有信心，因为担心会掉下路。因此，从3月24日的武汉马拉松比赛开始，索尔帮助我绑了他们。到目前为止，我还没有拆开鞋带。我每次都把它们放在。我可能松开了它们。此外，下雨了，当它上升到柔和的斜坡上时，它没有服从而独自留下

在风格方面，我没有参加比赛太久了，而且变得不熟悉。我回来了三场比赛，输了两场比赛，所以我又回来了，把它切得更短。我有一个婴儿，丢了头发。分娩后，我生了一个孩子，我的头发很长。我呆很长时间会很重。我会有点维修。我们走吧！

让我们来谈谈Yueqing马拉松比赛。尽管这是我第一次被举行，但我必须在各个方面都喜欢这些服务。我觉得这与我参加的重大活动相媲美。参与袋，装饰袋，一个字“ hao”！让参加比赛的跑步者全力以赴。 Yueqing Marathon，如果您有机会，我会再来！

如果您在比赛中表现不佳，那么您将不会遭受任何损失。写一个摘要并获得记忆。这不是为自己寻找理由。您只需录制即可。有些事情比记住的还要糟糕，您可以习惯写赛后摘要。我相信，每一次失败都会变得越来越好！ #Nezha Gangbanger＃竞赛摘要＃转移跑步的力量